雨の日は☔︎

最近始めた朝のランニング、

約、往復30分ぐらいを目安に走っている、

朝少しだけ早く起きて体を動かすと、すごいスッキリします。

不思議と一日仕事をした後の疲れも、

ランニングできた日の方が疲れてない！

これは続けたいですね^ ^

しかし、今朝は雨が少し降ってたので、走れず、

それでもカラダは動かしたいので筋トレを！

冬の間に溜まったお腹の肉を落としていける様に、日々、頑張っております、(まだ一週間)

カラダの変化の写真もアップしていきます💪

積み重ねの変化を！お楽しみに！！

初投稿！

おはようございます、

今日からブログスタート。

自分の、日々の日記がわりに様々なことを書いていきたいと思います！

主に、『登る』とゆうことが好きなので、それにまつわる様々なことを書きたいと思います。

今も、家の近所のそんなに高さのない山の頂上から投稿です^ ^

ブログで、伝えるとゆう事より、毎日1ページ『続ける』とゆう事をまずはゴールとしてやっていきます。

読んでくださる方にも、続ける自分も、よろしくお願いします！